Ilgos valandos prie kompiuterio, nepatogi kėdė ar netinkama laikysena – tai tik keli veiksniai, galintys sukelti nugaros, pečių ar kaklo skausmus, kurie vargina daugelį biurų darbuotojų. Vis dėlto svarbu žinoti, kad net ir nedideli laikysenos pokyčiai gali padėti išvengti šių nemalonumų. Kodėl svarbu rūpintis savo kūnu bei kaip taisyklingai sėdėti, jei po dienos prie kompiuterio jaučiami nugaros ar sprando skausmai? „Dalis biuro darbuotojų nekreipia dėmesio į savo laikyseną tol, kol nepajunta skausmų. Visgi ilgalaikis sėd...