Pirmadienis, 2025.04.07
Reklama

11 patarimų siekiant užsibrėžto tikslo

psichika.eu | 2013-10-29 12:33:00

Mąstykite raštu. Tikslas, kurio nėra popieriuje – neegzistuoja.

Užrašai
Jolitos Čiukšytės nuotr.

Išsikelkite konkretų tikslą, atsakydami sau į klausimus: kas, kur, kada ir kaip?

Nustatykite tikslui laiko ribas: tikslas, neapibrėžtas laike – tai tiesiog svajonė.

Pamąstykite, kam dar be jūsų atneš naudos jūsų tikslo įgyvendinimas?

Formuluokite tikslą konkrečiais teiginiais esamuoju laiku (pvz., „Aš esu geriausias studentas“).

Išskirkite smulkesnes užduotis, susijusias su tikslo įgyvendinimu, paruoškite detalų tikslo įgyvendinimo scenarijų.

Prisiimkite atsakomybę už savo veiksmus visame kelyje tikslo link.

Nustatykite tarpinius pasiekimus, vedančius link galutinio tikslo.

Nuolat, kaip mąstymo atsparos tašką, galvoje laikykite patį tikslą, o ne jo siekimo priemones. Pasižymėkite galutinį punktą ir keliaukite ten.

Sukurkite ateities vaizdinį, kuriame jau pasiekėte tikslą, užfiksuokite šį vaizdinį mintyse, paveiksle, fotografijoje.

Elkitės taip, lyg jūsų sėkmė jau seniai nulemta ir visiškai aiški, akivaizdi.

psichika.eu

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: tikslas
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Interlytiškumas – sąvoka, kurios dar nesuprantame
„Esu interseksualus – mano organizmas negamina testosterono“, – toks atviras Eurovizijos laureat...
Sveikas ilgaamžiškumas – ne prabanga, o reali galimybė
Mokslininkai atrado paprastą, bet itin tikslų rodiklį, kuris padeda ne tik įvertinti mūsų dabartinę sveikatos būklę, bet...
„Gerai jaučiuosi“ – pavojingiausia iliuzija: gydytojos žinia Lietuvai
Balandžio 7-oji – Pasaulinė sveikatos diena, kurios metu žmonėms primenama, kaip svarbu pasirūpinti savimi. Šeimos...
Širdies permušimai: ką svarbu apie juos žinoti ir kada sunerimti
Širdies permušimus bent kartą gyvenime yra pajutęs kiekvienas. Juos gali nulemti pervargimas, ilgalaikis stresas, nesaik...
Pirmą kartą Lietuvoje dar gimdoje esančiam vaisiui atskirtos amniono juostos
Gabrielė 25-ąją nėštumo savaitę Šiauliuose ultragarsinio tyrimo metu sužinojo, kad vaisiaus kojytė yra stipriai padidėju...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų