Ar saugu gerti dideles dozes kalio?

Klausimas. Kalį geriu jau daug metų ir beveik kasdien po pakelį biokalio ir magnio, dar po putojančią tabletę Kalinor. Kai kraują tikrinuosi, kalio kiekis tebūna – 3,8 arba geriausiu atveju – 4,2. Gulėjau ligoninėje ir gydytojas norėjo nustatyti kalio trūkumo priežastį. Darė visokiausius tyrimus - ir skydliaukės, ir antinksčių, ir kt. Po trijų dienų tyrimų galutinė diagnozė buvo ta, kad arba paveldėta, arba tiesiog organizmas neįsisavina. Ar daug ir dažnai geriant kalio, gali būti pakenkiama kitiems organams ir kokiems? Ir jei kenkia, tai kaip galima pasisaugoti, kaip saugiau gerti dideles kalio dozes? Virginija, 58 m.

Atsako šeimos gydytojas Vytautas Šimkus

Gerb. Virginija, sumažėjęs kalio kiekis (hipokalemija) nustatomas, kai kalio būna mažiau kaip 3,5 mmol/l. Esant hipokalemijai, gali atsirasti mieguistumas, raumenų silpnumas, pykinimas, sumažėti kraujospūdis, atsirasti širdies ritmo sutrikimų. Kadangi pas Jus kalio kiekis viršija šią ribą, todėl nerimauti nereikėtų. Ilgą laiką vartojant kalio preparatus didelėmis dozėmis, gali atsirasti virškinimo sistemos sutrikimų: pykinimas, vėmimas, vystytis skrandžio erozijos ar opaligė. Todėl patarčiau kalio preparatų nevartoti ištisai, o keletą kartų per metus po mėnesio kursą.