Antradienis, 2025.04.15
Reklama

Daržovių vėrinukai žirnių miltų tešloje

2011-07-29 21:40:57

Medinių iešmukų.

Įvairių daržovių (pakanka 3- 4 rūšių).

Saldaus pieno sūrio (panyro)  0,5 kg.

Žirnių miltų 0,5 kg.

Kvietinių miltų 0,5 kg.

Prieskonių:  šaukštelis asafetidos (kvapiosios ferulos),  50 g  juodgrūdės, šaukštelis juodųjų pipirų, šaukštelis čili pipirų milteliais.

1 litras rūgpienio ar kefyro.

Šaukštas sodos.

Šaukštas druskos.

1 litras ghi  ar rafinuoto aliejaus.

Supjaustome gabalėliais daržoves: kalafiorus, saldžiąją papriką, moliūgus, cukinijas, patisonus, baklažanus, bulves, morkas, kopūstus, burokėlius, panyrą  (saldaus pieno sūrį).

Kietas daržoves (bulves, moliūgus, morkas, burokėlius, patisonus)  pakepiname ar apverdame, kad šiek tiek suminkštėtų ir veriant neįskiltų.

Pjaustytus baklažanus gausiai apibarstyti druska ir valandai palikti, kad ištekėtų sultys ir suminkštėtų. Prieš naudojant perplauti.

Sūrio kubelius apkepiname ghi iki auksinio geltonumo.

Paruoštas daržoves suveriame ant medinio iešmuko.

Sumaišome žirnių ir kviečių miltus, prieskonius, druską. Atskirame inde įmaišome sodą į rūgpienį ar kefyrą. Supilame į paruoštą tešlą ir gerai išplakame.

Puode gerai įkaitiname ghi arba aliejų.

Abiem rankom  mirkome tešloje suvertas daržoves ir sūrį. Verdame riebaluose, kol išsipūs ir gražiai paruduos.

Su vėrinukais puikiai tinka pomidorų  padažas, agurkai, pomidorai, žalialapės salotos.

Puikus šventinis ar pietų meto patiekalas.

Skanaus.

Zita Užkuraitienė

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Gydytojas psichiatras apie depresiją be antidepresantų
Greitai susirandame informaciją, greitai atsiduriame kitame pasaulio krašte, greitai atliekame darbus, greitai susipažįs...
Ką daryti užsidegus telefonui ar elektriniam paspirtukui
„Ličio jonų bateriją galima prilyginti sprogstamajam užtaisui. Ji saugi, bet reikia žinoti, kaip su ja elgtis&ldqu...
Nemalonioms problemoms – greitas, modernus ir efektyvus gydymas
Kai kuriuos simptomus esame linkę ignoruoti, atidėliojame ir apsilankymą pas specialistą. Į šią kategoriją greičiausiai...
Velykų simbolis – margutis: kaip dažyti, kad kiaušiniai nesukeltų sveikatos problemų?
Artėjant Velykoms daugelis ieško įmantrių ir originalių margučių dažymo būdų – nuo daržovių nuovirų iki ryškių orn...
Sterilizacija – nematomas, bet svarbus žingsnis rūpinantis pacientų saugumu
Ar kada susimąstėte, kas nutinka su medicinos priemonėmis po operacijos, procedūros ar tyrimo? Pavyzdžiui, kaip paruošia...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas