Greitiname medžiagų apykaitą – 3 unikalūs receptai

Portalas fithacker.ru siūlo tris receptus, kurie pagreitins medžiagų apykaitą.

Reklama

1 receptas – spartiname medžiagų apykaitą ir deginame riebalus

Obuolį supjaustykite plonomis skiltelėmis, užpilkite 300 ml vandens, įberkite šaukštelį cinamono. Palikite pastovėti vėsioje vietoje 2 val. Išgerkite prieš miegą.

2 receptas – spartiname medžiagų apykaitą ir geriname virškinamojo trakto veiklą

Į stiklinę kefyro įberkite šaukštelį cinamono ir pusę šaukštelio malto imbiero, išmaišykite, gerkite ryte ir vakare.

3 receptas – spartiname medžiagų apykaitą ir stipriname organizmą

Užplikykite 300 ml žaliosios arbatos, įberkite šaukštelį cinamono. Atvėsinkite ir įdėkite šaukštą medaus. Gerkite likus pusvalandžiui iki pietų ir pusvalandžiui iki vakarienės.