Klaidingi gydymosi namuose metodai. Kaip iš tikrųjų sau padėti?

Atvėsus orams, siaučiant vėjams ir lyjant lietui daugėja viršutinių kvėpavimo takų ligų, savo eilės dar laukia ir gripo epidemija. Deja, bandydami pasveikti žmonės dažnai gydosi patys ir daro daugybę klaidų. „Vėtrungės“ klinikos šeimos gydytoja Ernesta Statkuvienė atskleidžia, kokias didžiausias klaidas daro peršalimo simptomus besigydantieji namuose.

Reklama

Neskubėti numušinėti pakilusios temperatūros

„Persišaldžius pakyla temperatūra, todėl daugelis kaipmat griebiasi vaistų. Dažniausiai pacientams patariu iš pradžių prisiminti liaudiškus metodus. Nereiktų iš karto pulti gerti vaistų, kai temperatūra pasiekia 37,5 laipsnio. Geriau rinktis puodelį vaistažolių arbatos ar medaus – tai padės išprakaituoti. Taip pat galimas būdas – šaldyti kūną dedant vėsius, šaltu vandeniu sudrėkintus, kompresus ar ledą ant arterijų pažastų, kaklo ar kirkšnių srityje. Mat taip kūnas bus natūraliai atvėsintas ir organizmas pats kovos su virusu“, – pasakoja šeimos gydytoja.

Jei temperatūra vargina ilgiau nei 2-3 dienas ar yra labai aukšta, derėtų kreiptis į šeimos gydytoją.

Antibiotikus paskirti gali tik gydytojas

Pasak gydytojos, dažnai žmonės patys nustato, kokius vaistus jiems reikia vartoti. Pavojingiausia, kai tai būna antibiotikai.

„Kai žmonės pajunta, kad skauda gerklę, jiems atrodo, kad greita išeitis yra nuo praėjusios ligos likę antibiotikai. Dar blogiau, kai žmonės gydosi nelegaliai turguose įsigytais antibiotikais, – pasakoja E. Statkuvienė, – Tai yra rimti vaistai, juos turi paskirti gydytojas, atlikęs tyrimus, atsižvelgęs į paciento ligą. Be to, yra ne viena antibiotikų rūšis, todėl ne patys ligoniai, o gydytojai turi nuspręsti, kokiu atveju kuris vaistas yra reikalingas.“

Nevartoti daug vaistų vienu metu

Peršalus norisi, kad ligos simptomai kuo greičiau pranyktų. Tačiau tai nereiškia, kad kuo daugiau vaistų gersime, tuo greičiau išgysime. Kai kurie pacientai mano, jog problemą greičiau įveikti padės gausus įvairių medikamentų vartojimas. Pavyzdžiui, kai peršti gerklė, vartojami kompleksiniai vaistai, skirti ir kosulio slopinimui, nors tokio simptomo nėra. Geriau vienas konkretus vaistas pagal simptomą, negu jų gausybė.

Taip pat svarbu vadovautis prie vaistų pridedamuose instrukciniuose lapeliuose esančiais nurodymais. „Reikia atkreipti dėmesį, kiek kartų per dieną reikia vartoti vaistus, ar juos gerti su maistu, ar po jo, su kokiais kitais vaistais juos derinti galima, o su kuriais ne. Negalima tik suskaudus gerklę lukštenti šeštą pastilę nuo skausmo, nors ant pakuotės ar informaciniame lapelyje parašyta, kad dienos norma yra trys“, – įspėja šeimos gydytoja.