Kokie augalai vartotini menopauzės metu?
Klausimas. Kokius augalus, turinčius fitoestrogenų, patariama gerti menopauzės metu? Ar tiesa, kad tam visai netinka nakvišų aliejus? Roma, 56 m.
Atsako vaistininkas, žolininkas Marius Lasinskas
Nakvišų aliejus išties netinka gerti menopauzę išgyvenančioms moterims – šis augalas vartotinas išoriškai, tepaliukams.
Augalinių hormonų šaltinis yra raudonasis dobilas, liucerna, soja. Patartina juos gerti maisto papildų forma - išgėrus kapsulę gausi veikliųjų medžiagų daugiau nei gerdamas arbatą. Arbatos tektų išgerti labai daug, kad turėtų įtaką hormonų sistemai.
Palanku dobilą ir liucerną maišyti su medetka, notrele, sukatžole, kuri teigiamai veikia skydliaukę.
Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.
Susiję straipsniai
