Šeštadienis, 2025.04.05
Reklama

Kokybiškas čiužinys – gero miego garantas

Šaltinis: vlmedicina | 2018-02-26 00:02:24

Nors stresas ar netoliese padėtas mobilusis telefonas dažnai įvardijami kaip pagrindiniai nekokybiško miego kaltininkai, vis dėlto, jeigu nepavyksta išsimiegoti, vertėtų atkreipti dėmesį ir į savo dabartinį čiužinį. Jų kainos vis mažėja, o technologijos pasiekia aukščiausią lygį, todėl dabar gali būti pats tinkamiausias metas atnaujinti šį gaminį. Norėdami įsigyti iš tiesų kokybišką čiužinį, turėtumėte tiksliai žinoti savo poreikius ir atkreipti dėmesį į kelis pagrindinius aspektus – jie pateikiami šiame straipsnyje.

Pranešimo autorių nuotr.

Nusistatykite biudžetą ir tvirtai jo laikykitės

Čiužiniai gali kainuoti keliasdešimt, o kartais – net kelis tūkstančius eurų, todėl iš anksto turėtumėte numatyti sumą, kurią galite išleisti šiam pirkiniui. Didesnė suma ne visuomet reiškia aukštesnę kokybę, tad vertėtų atsižvelgti į komfortą, ilgaamžiškumą ir dydį. Ilgesnis čiužinio garantinis laikotarpis užtikrins, kad išsirinkote pelningą investiciją, taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį, kad čiužiniai internetu dažnai siūlomi su nuolaidomis – taip galima sutaupyti papildomų lėšų ir mėgautis pagerėjusia miego kokybe. Gausus jų pasirinkimas pateikiamas Pigu.lt internetinėje parduotuvėje – čia Sleepwell čiužiniai ir kitų gamintojų siūlomus gaminius galite įsigyti palankiomis sąlygomis.

Dydis yra svarbus

Nors čiužinio dydžio pasirinkimas dažnai laikomas viena lengviausių užduočių, nevertėtų palikti jo paskutinei minutei – ypač tuomet, jeigu ketinate juo naudotis dviese. Jį geriausia derinti prie lovos dydžio ar bent jau rinktis dvidešimt centimetrų už jus pačius ilgesnius variantus. Poroms taip pat rekomenduojami Memory tipo čiužiniai – tuomet mažiau jausite, kaip šalia vartosi partneris.

Ieškokite medžiagų, kurios naudingos Jūsų kūnui ir gyvenimo būdui

Miegas yra svarbus sveiko ir aktyvaus gyvenimo elementas, todėl ieškokite čiužinių, kurie padėtų dar geriau išsimiegoti. Iš esmės tai priklauso nuo to, kas šiuo metu trikdo jūsų miego kokybę – jei dažnai kenčiate skausmus, Jums tiks viskoelastiniai gaminiai (pavyzdžiui, Lonas čiužiniai), o jeigu gausiai prakaituojate, vertėtų pagalvoti apie gerai kvėpuojantį spyruoklinį čiužinį. Variantų gali būti ir daugiau, tad jeigu ketinate pirkti šį gaminį internetu, vertėtų atidžiai susipažinti su čiužinių aprašymais ir jų savybėmis – nuolat tobulėjant technologijoms, galima atrasti iš tiesų patrauklių variantų, kurie tiks tiek jums, tiek jūsų antrajai pusei.

Pranešimo autorių nuotr.

Nei per minkštas, nei per kietas

Apie tinkamiausią kietumą galima atrasti daug įvairios skirtingos informacijos, tačiau tikrai nesuklysite pasirinkę optimalų, vidutinį variantą. Pernelyg kietas čiužinys gali sukelti nepatogius slėgio taškus ir dėl to neleisti jūsų stuburui išlaikyti savo natūralios kreivės miego metu, o jeigu rinksitės pernelyg minkštą gaminį, gali įdubti vidurinė  stuburo dalis – miegosite netinkamoje padėtyje, dėl kurios gali atsirasti ir nugaros skausmas. Vis dėlto šis aspektas dažnai yra asmeninio įpročio reikalas, tad jeigu iki šiol rinkotės kietą ar minkštą čiužinį ir dėl to neturėjote jokių problemų, tikrai galite rinktis tokį patį variantą.

Atminkite, kad ant savo čiužinio praleidžiate kur kas daugiau laiko nei ant kitų namuose esančių baldų, tad šio gaminio pasirinkimui reikėtų paskirti ganėtinai daug dėmesio. Visa tai ilgainiui atsipirks komfortu ir kokybišku miegu ateinančius kelis metus, tad pasistengti iš tikrųjų verta.

Reklama

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Pirmą kartą Lietuvoje dar gimdoje esančiam vaisiui atskirtos amniono juostos
Gabrielė 25-ąją nėštumo savaitę Šiauliuose ultragarsinio tyrimo metu sužinojo, kad vaisiaus kojytė yra stipriai padidėju...
Sodininkystės sezonas: kokie pavojai slypi dirbant sode?
Gamtai bundant ir sužaliavus pirmiesiems augalams, sugrįžta ne tik malonumas laiką praleisti dirbant sode, bet ir pavoja...
Ką reikėtų turėti namų vaistinėlėje ekstremalios situacijos atveju
Nerami geopolitinė padėtis skatina vis daugiau žmonių rūpintis savo saugumu. Viešojoje erdvėje diskutuojama apie būtinia...
Vaikai rinksis visavertį maistą, kai sveika mityba taps visos šeimos ritualu
Daugelis tėvų susiduria su iššūkiu – nevalgiu ar išrankiu vaiku, kuriam sunku įtikti. Tačiau būtent vaikystėje for...
Per 200 kartų kraujo dovanojęs donoras: „Aš bijau adatų“
Kiekviena kraujo donorystė – tai galimybė išgelbėti gyvybę. Ligoniai, patyrę sunkius sužalojimus, onkologiniai pac...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų