Apie pieno ir jo produktų naudą žinome nuo vaikystės. Ir dabar tai gan populiarus ir vienas mėgstamiausių maisto produktų. Pieno produktuose esančios maistinės medžiagos ir vitaminai – geros sveikatos pagrindas, o gera sveikata ir grožis yra neatsiejami dalykai. Turbūt ne veltui apie puikiai atrodančias moteris sakoma: „Lyg iš pieno plaukusi.“
Pieno produktuose esanti pieno rūgštis, B grupės vitaminai ir proteinai drėkina ir atnaujina net giliuosius odos sluoksnius. Juk senovėje, kai nebuvo jokių pirktinių kremų ir kitų odos priežiūros priemonių, moterys naudojo pieną bei jo produktus prausimuisi, vonioms, veido kaukėms ir kremams. Net pati Kleopatra kasdien maudydavosi pieno vonioje ir visus žavėjo savo aksominės odos grožiu.
Siūlome paprastus receptus, kuriuos galėsite pasidaryti namuose ir palepinti jais savo odą, kad ši būtų spindinti, graži ir sveika.
Grietinės kaukės veidui
Grietinė puikiai maitina odą, ją minkština ir švelnina. Taip pat šis pieno produktas gerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą giliuose odos sluoksniuose.
Visų tipų odai. Kruopščiai sumaišykite 1 valg. š. grietinės, 1 kiaušinio trynį ir 1 arbat. š. alavijų sulčių. Užtepkite ant veido ir palaikykite 15–20 min. Po to nuplaukite šiltu vandeniu.
Riebiai odai. Sumaišykite 1 valg. š. grietinės, 1 kiaušinio baltymą ir 1 arbat. š. citrinų sulčių. Užtepkite ant veido ir palaikykite 15–20 min. Po to nuplaukite šiltu vandeniu.
Sausai odai. Išvirkite 1 bulvę su lupena, nulupkite ir, pridėjusios pieno bei sviesto, viską sutrinkite iki košelės konsistencijos. Gautą košelę sumaišykite su grietine (lygiomis dalimis), užtepkite ant veido ir palaikykite 15 min. Po to kaukę nuplaukite šiltu vandeniu.
Kefyro kaukės veidui
Kefyras puikiai sutraukia veido poras, tonizuoja ir šalina riebalų perteklių. Reguliarus kefyro kaukių naudojimas suteiks jūsų odai sveiko švytėjimo ir elastingumo.
Riebiai odai. Suplakite 1 kiaušinio baltymą, 1 valg. š. kefyro ir 1 arbat. š medaus. Užtepkite ant veido ir palaikykite 15–20 min., po to nuplaukite šiltu vandeniu.
Normaliai odai. Iki vientisos masės suplakite 1 valg. š. kefyro, 1 arbat. š. bet kokio augalinio aliejaus ir 1 kiaušinio trynį. Masę užtepkite ant veido ir palaikykite 15 min., vėliau nuplaukite šiltu vandeniu.
Sausai odai. Iki vientisos masės sumaišykite 1 kiaušinio trynį, 1 valg. š. kefyro, 1 valg. š. medaus ir 1 valg. š. riebios varškės. Palaikykite kaukę ant veido 15–20 min., o po to nuplaukite šiltu vandeniu.
Pieno kaukės veidui
Piene gausu vitaminų ir mineralų, kurie maitina odą ir puoselėja jos natūralų grožį.
Normaliai odai. Susmulkinkite 1 valg. š. avižinių dribsnių ir užpilkite juos 3 valg. š. šilto pieno. Palaukite, kol dribsniai kiek išbrinks, po to užtepkite ant veido ir palaikykite 15–20 min. Vėliau nuplaukite šiltu vandeniu.
Sausai odai. Iki vientisos masės sumaišykite 1 valg. š. varškės, 1 valg. š. medaus ir 3 valg. š. pieno. Užtepkite ant veido ir palaikykite 15–20 min. Po to nuplaukite šiltu vandeniu.
Visų tipų odai. Sumaišykite 3 valg. š. šilto pieno ir 1 valg. š. medaus. Užtepkite ant veido ir palaikykite 10 min., po to nuplaukite drungnu vandeniu.
Beje, pieno produktais galite palepinti ne tik veidą, bet ir visą kūną:
Kūno šveitiklis su grietine ir druska
Sumaišykite 2 valg. š. smulkios jūros druskos ir 0,5 stiklinės grietinės. 1–2 minutes sukamaisiais judesiais masažuokite kūną, o po to apsiprauskite šiltu vandeniu.
Kūno šveitiklis su pienu ir avižiniais dribsniais
Sumaišykite greitai paruošiamus avižinius dribsnius ir pieną. Nelaukite, kol dribsniai stipriai išbrinks, o iš karto masažuokite kūną švelniais sukamaisiais judesiais apie 30 sek. Po to nusiprauskite šiltu vandeniu.
Pats paprasčiausias būdas palepinti savo odą – maudynių metu į vonią įpilti 1 litrą pieno ir mėgautis puikia atpalaiduojančia procedūra.