Sveikas ilgaamžiškumas – ne prabanga, o reali galimybė

Mokslininkai atrado paprastą, bet itin tikslų rodiklį, kuris padeda ne tik įvertinti mūsų dabartinę sveikatos būklę, bet ir prognozuoti organizmo senėjimo tempą bei lėtinių ligų riziką.

Kas nenorėtų gyventi ilgai ir sveikai? Šiandien jau aišku, kad tai ne vien sėkmės reikalas, bet vis labiau pasiekiama reali galimybė, kurios pagrindas – naujausi mokslo pasiekimai. Šiuolaikinė medicina vis sparčiau artėja prie personalizuotų sprendimų, leidžiančių kontroliuoti senėjimo procesą ir užkirsti kelią ligoms. Vienas didžiausių pastarųjų metų proveržių – suPAR baltymo tyrimas, kuris atliekamas iš kraujo mėginio.

„SuPAR tyrimas jau prieš kurį laiką pradėtas taikyti kai kurių Europos šalių ligoninėse – pavyzdžiui, Danijos greitosios pagalbos skyriuose jis padeda įvertinti paciento būklės rimtumą. Tačiau vėliau danų tyrėjai įžvelgė dar didesnį potencialą – šį tyrimą pripažino inovatyvia priemone, padedančia prognozuoti sveikatos būklę bent dešimtmečiui į priekį ir netgi gyvenimo trukmę – įvertinti, kaip greitai senstate“, – pasakoja medicininių tyrimų laboratorijų tinklo „Medicina practica“ vadovas gydytojas Svajūnas Barakauskas.

Dauguma žmonių susirūpina savo sveikata tik tada, kai pajunta pirmuosius ligos simptomus. Tačiau suPAR tyrimas gali įspėti apie problemas dar joms netapus rimtomis. Dažnai pakanka visai nedidelių pokyčių: sveikesnės mitybos, geresnio miego, mažiau streso – ir organizmas atsistato.

Ilgaamžiškumui įtaką daro įvairūs veiksniai, įskaitant genetiką. Tačiau suPAR tyrimas leidžia numatyti ir kontroliuoti vieną svarbiausių organizmo priešų – lėtinį uždegimą. Jis tyliai rusena ir nepastebimai skatina lėtinių ligų vystymąsi. Be to, su amžiumi imuninė sistema silpnėja, todėl uždegimai tampa dažnesni ir pavojingesni.

„Kai organizme kyla uždegimas, suPAR baltymas-receptorius atsiskiria nuo ląstelės ir pradeda cirkuliuoti organizme, prisidėdamas prie širdies, inkstų, virškinimo, kvėpavimo, autoimuninių ir net onkologinių ar kitų lėtinių ligų vystymosi. Dabar šiuos uždegiminius procesus galime įvertinti tiksliai ir paprastai. Labai svarbu, kad suPAR rodiklis išlieka stabilus net kelis mėnesius, nekinta dėl kelių paskutinių dienų mitybos, jo beveik neveikia trumpalaikės infekcijos, pavyzdžiui, peršalimas. Tyrimas leidžia objektyviai stebėti, kaip pacientas sveiksta, kaip veikia paskirtos sveikatos stiprinimo priemonės“, – paaiškina specialistas.

Mokslininkai taip pat nustatė, kad suPAR koncentracija tiesiogiai atspindi biologinį amžių. Jeigu žmogaus šio baltymo lygis yra aukštas, tai gali reikšti, kad jis sensta greičiau nei vidutiniškai – net iki 1,2 metų per kalendorinius metus.

„Tai gali būti aiškus signalas, kad laikas ieškoti uždegimo šaltinių ar spręsti ilgalaikio streso problemą, peržiūrėti savo gyvenimo būdą. Žemas suPAR lygis rodo gerą sveikatą ir mažesnę lėtinių ligų riziką. Šį rodiklį derinant su kitais kraujo tyrimais, galima sudaryti išsamų sveikatos žemėlapį ir pasirinkti tinkamiausias priemones, įvertinti, kurie gyvenimo būdo pokyčiai duoda tikrą naudą organizmui“, – pabrėžia S. Barakauskas.