Užvalgius pieno produktų pučia pilvą, pykina, beria ir niežti kūną (1)

Klausimas. Prieš trejus metus pastebėjau, kad palieka negerai užvalgius pieno produktų: pučia pilvą, pykina, išmuša šaltas prakaitas, viduriuoju. Dar po gero pusmečio smulkiai išbėrė veidą ir tas bėrimas laikosi iki šiol. Dar vėliau pradėjo niežėti rankas ir kojas. Buvau pas daktarus dėl niežulio, padarė kraujo tyrimus - viskas norma. Vizualiai rankų ir kojų odos pakitimų nėra. Ar veido bėrimas ir rankų bei kojų niežulys gali būti susijęs su laktozės netoleravimu? Pieno produktų mano racione likę labai minimaliai (tik sviestas, o jo nesuvalgau per dieną tiek, kad sukeltų viduriavimą). Ar padėtų, jeigu visai to atsisakyčiau? Milda, 30 m.

Atsako gydytoja dietologė Žana Antonova

Iš aprašytų simptomų (pilvo pūtimas, viduriavimas) galima įtarti, kad turite laktozės netoleravimą ir esate labai jautri pieno cukrui (laktozei), todėl turite visiškai atsisakyti produktų, turinčių laktozės. Bėrimas daugiau būdingas esant alergijai pienui, bet ji pasitaiko daugiau vaikams negu suaugusiesiems. Diagnozei patikslinti tikslinga:

1. Diagnostinė dieta, t.y. keturias savaites nevalgyti jokių pieno produktų (tarp jų ir sviesto) bei produktų ir patiekalų, kurie gali turėti pieno cukraus pėdsakų (pvz., pieno miltelių). Bet galite vartoti belaktozinius produktus.

2. Vesti maitinimosi dienyną, kuriame žymėti, ką ir kiek valgėte. Tai padės išsiaiškinti, ar alergija yra pienui, ar kitiems produktams.

3. Alergologo konsultacija.