Veido masažas, kuris pailgins jaunystę
Garsi prancūzų kosmetologė Joelle Ciocco šį masažą rekomenduoja savo klientėms, tarp kurių yra ir Monica Belucci. Masažą geriausia kartoti kiekvieną dieną. Tai visiškai nesunku, nes procedūra užima vos tris minutes.
„Taip, šis veido masažas juokingai paprastas, – pripažįsta Joelle Ciocco. – Tačiau tuo jis ir geras, nes tai, kas reikalauja didelių pastangų ir darbo, to niekas nedaro“.
Šis veido masažas tinka bet kokiam amžiui ir odos tipui. Šviežia veido oda, padidėjęs elastingumas ir stangrumas, sumažėjusios raukšlės – tai ne vieninteliai masažo privalumai. Jis taip pat sustiprina kosmetinių priemonių, kurios tepamos iškart po jo, veiksmingumą.
Atlikite veido masažą vieną kartą per dieną, prieš tai odą būtinai nuvalykite (kremą galima tepti tik po jo). Prieš tai pasidėkite priešais save laikrodį. Bus puiku, jeigu pavyks kiekvieną judesį kartoti ilgiau nei minutę. Beje, poveikis bus pakankamas ir po vienos minutės.
Taigi - trys masažo elementai ir ko kiekvienu jų siekiama.
1. Sustiprinti limfos tekėjimą
Neskubėdami vienu metu abiejų rankų smiliais, didžiaisiais ir bevardžiais pirštais spauskite odą, judėdami nuo viršaus į apačią – nuo kaktos kaklo link. Tokiu būdus jūs stimuliuojate limfos – iš organizmo toksinus šalinančio skysčio – tekėjimą. Tai atgaivina veido spalvą.
2. Padidinti stangrumą ir elastingumą
Abiejų rankų smiliais ir didžiaisiais pirštais atsargiai suimkite ir timptelėkite odą, tačiau nepersistenkite – labai tampyti nereikia. Žinokite, kad giliai dar nereiškia agresyviai. Toks ištempimas yra puiki treniruotė odai, jis didina elastingumą ir stangrumą. Judesių kryptis šiuo atveju neturi jokio skirtumo. Svarbiausia yra nepamiršti kaklo, dekoltė odos ir zonos aplink akis.
3. Kraujotakai suintensyvinti
Atpalaiduokite plaštakas ir paplekšnokite jomis sau per veidą. Darykite tai ne delnais, o pirštais. Taip gausis gerokai švelniau. Taip siekiama ne sukelti sau skausmą, o padaryti taip, kad veido oda lengvai paraustų. Tokie švelnūs „antausiai“ stimuliuoja kraujotaką, aprūpina odą deguonimi ir padidina jos tonusą.
Kosmetologė Joelle Ciocco pati demonstruoja veido masažo elementus – čia.
Susiję straipsniai
